ジョグ・ラン

フルマラソンでサブ4を達成する為の現時点で見えている課題と対策について、備忘録として書き綴っておく。

富山マラソン2021出た。それにつけてちと思ったことを書いてみた。

富山マラソン2021のエントリーがもう少しで始まるというアナウンスがあった。自分のランのモチベーションは大部分がココに依存するということが判明している中、本当にホッとしたし最早ありがたい気持ちが。ただエントリーすら開始しないと思っていたので、練習はほとんどしていない状態。ここからいかに本番を迎えるか、ちょっと考えてみた。

いやー、しかし新型コロナウィルスの影響すごいですね。マラソン大会も軒並み中止に追い込まれています。自然とモチベも低下しますが、やっぱイカンです。なんとかしましょう。自分なりにひねり出した「やるべきこと」を挙げてきます

ジョギングを始めたいけど、どうやってやればいいの？というあなたに丁寧に始め方を説明したいと思います。走り方とか気を付けた方がいいコトとか